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: 每日健康/邱霈俞 採訪報導
外食族如何避免三高?營養師教你這樣吃解決
不少人三餐老是在外,為了省時、方便,多半會選擇便當、速食或微波餐盒果腹,但這些食物通常高油、高鹽,長期食用下很容易得到三高。針對外食族的健康,《每日健康》特地訪問了李錦秋營養師,來教大家外食該怎麼吃才能健康不肥胖。新北市板橋區小額貸款
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外食族餐餐都吃「塑化劑」!專家教你9招遠離毒害,這種餐盒繼續用根桃園市中壢區個人信貸 本不要命|每日健康 Health
封面圖片出處:每日健康
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